2013年 10月 31日
NYで初カイロ |
先日、術後からようやく半年が経ったので、ちょっと色んなエクササイズに取り組もうと思い、ジムのメンバーシップにサインアップに行ったばかりでした。
で、その翌日。
朝から、寝違いかなぁ。ちょっと首が痛いなぁっと思っていながら、仕事していたら、もう耐えられないくらいに痛くなってきちゃって、早退。
たぶん、首ぎっくりに罹ってしまったようです。
もうね、とりあえずは、何はともあれマッサージと思い、時たま利用する中国人のおっちゃんのところに行って20分マッサージをしてもらいました。
終わった後は、ちょっと良かったんですが、夜になるともう激痛。
痛み止めと、塗薬でようやく横になって寝たんですけど、寝返りが打てないから眠りが浅い。
で、今朝はもう完全に無理!!と思い、お休みの電話を病院にしました。
どうしたもんかと思い、色々ネットで調べて、評判のいい整体サロンとか先生とか見つけて、本日緊急でやってくれる先生にアポをとり、NYで初カイロプラクティスを受けました。
なんか、整体。とか、カイロって、グキッ! ボキッ!!っていう柔道整骨院的なイメージだったんですけど、(先生の見た目は、細めの柔道系でしたけど)グキッ! ボキッ!!はありませんでした。
まず、最初に私の体の歪みを診察して、そこからマッサージをしながら、筋肉をほぐしてくれて、色んな所をグリグリグリグリ…。
痛い方の首と肩を中心に、グリグリグリ…。
気持ちよかったぁ〜。
場所によって(凝ってるところ)はイタ気持ちいい感じで、マッサージ好きとしてはとても良かったです。
で、私の体はというと、右の骨盤が左のより上方向に傾いている。のと、胸椎が若干歪んでる。そして、何よりもひど過ぎる肩こりが今回の原因らしいです。
今朝は、悲鳴を上げないとベッドから起き上がれなかったのに、施術後は痛みはあるものの、ベッドからは悲鳴なしで起き上がれるようになったこと。首が後屈できるようになったこと。左腕が上がるようになったことっと、大きな進歩を得て帰宅。
まだ、くしゃみをすると響くけど、それでもだいぶん楽になりました。
助かったぁ。(先生は汗だくでしたけど)
また、金曜日にやってもらって、その後は自分で運動量を増やして、循環を良くしていこうと思います。
とりあえず、今夜は、首筋を温めて熟睡したいと思います。
で、その翌日。
朝から、寝違いかなぁ。ちょっと首が痛いなぁっと思っていながら、仕事していたら、もう耐えられないくらいに痛くなってきちゃって、早退。
たぶん、首ぎっくりに罹ってしまったようです。
もうね、とりあえずは、何はともあれマッサージと思い、時たま利用する中国人のおっちゃんのところに行って20分マッサージをしてもらいました。
終わった後は、ちょっと良かったんですが、夜になるともう激痛。
痛み止めと、塗薬でようやく横になって寝たんですけど、寝返りが打てないから眠りが浅い。
で、今朝はもう完全に無理!!と思い、お休みの電話を病院にしました。
どうしたもんかと思い、色々ネットで調べて、評判のいい整体サロンとか先生とか見つけて、本日緊急でやってくれる先生にアポをとり、NYで初カイロプラクティスを受けました。
なんか、整体。とか、カイロって、グキッ! ボキッ!!っていう柔道整骨院的なイメージだったんですけど、(先生の見た目は、細めの柔道系でしたけど)グキッ! ボキッ!!はありませんでした。
まず、最初に私の体の歪みを診察して、そこからマッサージをしながら、筋肉をほぐしてくれて、色んな所をグリグリグリグリ…。
痛い方の首と肩を中心に、グリグリグリ…。
気持ちよかったぁ〜。
場所によって(凝ってるところ)はイタ気持ちいい感じで、マッサージ好きとしてはとても良かったです。
で、私の体はというと、右の骨盤が左のより上方向に傾いている。のと、胸椎が若干歪んでる。そして、何よりもひど過ぎる肩こりが今回の原因らしいです。
今朝は、悲鳴を上げないとベッドから起き上がれなかったのに、施術後は痛みはあるものの、ベッドからは悲鳴なしで起き上がれるようになったこと。首が後屈できるようになったこと。左腕が上がるようになったことっと、大きな進歩を得て帰宅。
まだ、くしゃみをすると響くけど、それでもだいぶん楽になりました。
助かったぁ。(先生は汗だくでしたけど)
また、金曜日にやってもらって、その後は自分で運動量を増やして、循環を良くしていこうと思います。
とりあえず、今夜は、首筋を温めて熟睡したいと思います。
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by ogenius
| 2013-10-31 08:50
| 日記・つぶやき